دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - پوکی استخوان
تقویت استخوان ها کمبود هورمون استروژن که معمولاً در دوران... استخوان ها شود این کاهش کلسیم هم باعث ضعف و... شکنندگی استخوان یا پوکی استخوان می شود یافته ها نشان... می تواند روند تحلیل استخوان را کندتر کند کاهش خطر...
کد خبر: ۳۹۶۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۳


مراقبت از سلامت استخوان ها در سنین پایین به منظور... پیشگیری از آسیب دیدگی و پوکی استخوان در مراحل بعدی...
که به افزایش تراکم استخوان و استحکام این بافت حیاتی... سلامت استخوان نیست چندین ماده مغذی دیگر نیز برای حفظ... سلامت استخوان ها و پیشگیری از آسیب های استخوانی در... استخوان هاست ویتامین k مسئول فعال سازی پروتئینی است که...
کد خبر: ۳۹۴۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸


همچنین مصرف این ماده به راحتی از پوکی استخوان پیشگیری...
کد خبر: ۳۹۴۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۷


تقویت استخوان های شما کمک فراوانی می کند پای مرغ... رشد قد در کودکان جلوگیری از شکستگی و پوکی استخوان... زیادی می کند درمان مشکلات استخوانی از خواص پای مرغ... استخوان می باشد پای مرغ می تواند پوکی استخوان و...
کد خبر: ۳۹۲۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


استخوان ها تخمه کدو حاوی مقداری کلسیم و روی است... که برای حفظ توده استخوان مفید است و می تواند... برای از دست دادن توده استخوانی یا همان پوکی استخوان... به پوکی استخوان در سن بالا هستند ۶ پیشگیری از...
کد خبر: ۳۹۲۵۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱


یافته محققان دانمارکی؛
برای درمان پوکی استخوان ممکن است خطر ابتلا به دیابت...
استخوان روبرو هستند « کندل موسلی» در این باره می... گوید « دیابت نوع ۲ با خطر بیشتر شکستگی استخوان... داروهای پوکی استخوان بر روی سلول های استخوانی تأثیر می... بافت استخوان قدیمی را تجزیه می کنند مانع از دست...
کد خبر: ۳۹۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۸


مو در استخوان پوست و دندان نیز مفید است خواص... آب گوجه فرنگی در استخوان محققان معتقدند که نوشیدن ۲... لیوان آب گوجه فرنگی در روز استخوان ها را تقویت... و از پوکی استخوان پیشگیری می کند جهت انجام این...
کد خبر: ۳۸۶۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۵


تواند عوارض جدی از جمله پوکی استخوان و نقص رشد...
کد خبر: ۳۸۶۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۵


بخشد ۱۷ پوکی استخوان یکی از شایع ترین بیماری ها... پوکی استخوان می باشد که به طور عموم به سراغ... بارداری دچار پوکی استخوان می گردند برای پیشگیری از این...
کد خبر: ۳۸۲۲۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳


عوارض طولانی مدت این بیماری مانند پوکی استخوان یا سرطان...
کد خبر: ۳۸۲۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۳